Você sabia que a saúde bucal pode influenciar a saúde do resto do corpo e vice-versa? A Academia Americana de Periodontologia explica que as doenças orais podem afetar o corpo e representar um risco para outras doenças crônicas, como diabete, derrame ou doença de Alzheimer.

Ela também pode ter um impacto em algumas condições corporais, e alguns hábitos podem até mesmo influenciar positivamente a saúde da boca ⁽¹⁾. Aqui, nos concentraremos em sua relação com a menopausa.

Como a menopausa afeta a saúde bucal?

As mudanças hormonais nas mulheres ao longo de suas vidas podem afetar sua saúde bucal. Por exemplo, a puberdade, controle de natalidade, gravidez, o ciclo menstrual e a menopausa. Estas situações podem torná-las mais vulneráveis a problemas orais ⁽²⁾.

Durante a menopausa, há três fatores que podem causar alterações na boca e torná-la mais suscetível a doenças, como: ^(2,3):

• Mudanças como resultado da idade.
• Alterações por conta do uso prolongado de medicamentos.
• Mudanças hormonais associadas com a menopausa.

A menopausa coloca as mulheres em maior risco de perda óssea ou osteoporose. Isto ocorre por conta dos níveis mais baixos de estrogênio no corpo. A perda óssea na mandíbula pode levar à perda dos dentes. Além disso, pode haver retração gengival, o que expõe mais os dentes e os torna mais propensos à cárie. Outrossim, a falta de estrogênio pode causar inflamação nos tecidos ao redor dos dentes, chamada periodontite ⁽³⁾.

A isso, se somam as mudanças relacionadas à idade e as condições secundárias. Muitas doenças crônicas ou degenerativas, tais como diabetes, câncer, doenças cardiovasculares ou doença de Alzheimer, podem afetar a saúde bucal. Essas doenças podem causar um estado inflamatório crônico que aumenta o risco de doença periodontal ao alterar a flora bacteriana na boca e inflamar as gengivas ⁽⁴⁾.

Mudanças na saúde bucal associadas à menopausa

As mudanças que podem ser experimentadas durante a menopausa, em relação à saúde da boca, são ^(2,3,4):

• Boca seca.
• Alterações no paladar ou uma sensação de ardor na boca.
• Alteração da flora bacteriana normal, devido a doenças crônicas ou ao consumo de certos medicamentos. Também pode ter uma alteração da resposta imunológica.
• Perda óssea da mandíbula.
• Retração das gengivas e aumento da erupção dentária.
• Inflamação dos tecidos da boca.
• Perda dos dentes
• Fluxo sanguíneo deficiente para as gengivas.

Doenças bucais comuns na menopausa

Estima-se que pelo menos 43% das mulheres na menopausa sofrem de desconfortos orais ⁽³⁾. Como elas podem ser bastante variáveis, destacamos o seguinte ^(2,3):

• Cárie.
• Sensibilidade dentária.
• Membranas mucosas e gengivas mais sensíveis à dor e lesões (devido à escovação, fio dental ou mastigação).
• Inflamação das gengivas.
• Periodontite.

As doenças e desconfortos bucais, muitas vezes, têm um grande impacto emocional sobre as mulheres. Como resultado, elas podem experimentar desde baixa autoestima diante da perda dentária até a ansiedade crônica ⁽³⁾.

Cuidados importantes na menopausa para manter a boa saúde na boca

As mulheres na perimenopausa, menopausa e pós-menopausa são mais propensas a doenças bucais. Portanto, é essencial cuidar da boca, dos dentes e das gengivas durante este período. Estas são algumas dicas para manter a saúde bucal ⁽⁵⁾:

• Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, de preferência com pasta de dentes com flúor.
• Use o fio dental pelo menos uma vez por dia.
• Visite o dentista anualmente para um exame dentário e limpeza oral profissional, se for necessário.
• Tenha uma dieta balanceada e rica em frutas e verduras.
• Evite o consumo excessivo de salgadinhos açucarados ou com amido. Não consumir mais de 150 mililitros de suco de frutas diariamente.
• As pessoas com prótese dentária devem limpar a boca e os dentes pelo menos duas vezes por dia.
• Pergunte ao seu dentista sobre opções para combater a boca seca.
• Adicione outros hábitos de vida saudável à sua rotina, como eliminar o tabaco, evitar o álcool, ter um bom descanso e fazer exercícios.

A saúde bucal é importante em qualquer idade, mas ainda mais na menopausa. O motivo é que as mudanças inerentes a esta etapa tornam as mulheres mais suscetíveis a doenças odontológicas. Por conta disso, é importante fazer uma revisão com um especialista e manter uma boa higiene bucal e um estilo de vida saudável.

Referências bibliográficas

1. American Academy of Periodontology. Gum disease and other diseases. . 2023. . Disponível em https://www.perio.org/for-patients/gum-disease-information/gum-disease-and-other-diseases/

2. Cleveland Clinic. Hormones and Oral Health. . 2018 . Disponível em https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11192-hormones-and-oral-health

3. Ciesielska A, Kusiak A, Ossowska A, Grzybowska ME. Changes in the oral cavity in menopausal women-A narrative review. Int J Environ Res Public Health . 2021; 19(1):253. Disponível em: http://dx.doi.org/10.3390/ijerph19010253

4. Bhuyan R, Bhuyan SK, Mohanty JN, Das S, Juliana N, Juliana IF. Periodontitis and its inflammatory changes linked to various systemic diseases: A review of its underlying mechanisms. Biomedicines . 2022; 10(10):2659. Disponível em: http://dx.doi.org/10.3390/biomedicines10102659

5. Adult oral health: appliying All Our Health. . Gov.uk. 2022 . Disponível em: https://www.gov.uk/government/publications/adult-oral-health-applying-all-our-health/adult-oral-health-applying-all-our-health