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Terapia de reposição hormonal: uma opção na menopausa

Sabia que existe um tratamento que o ajuda a reduzir os sintomas da menopausa e a prevenir algumas doenças?

Climatério e menopausa: conheça quais são suas diferenças

Embora sejam geralmente usados indistintamente, climatério e menopausa não significam a mesma coisa

Entender e combater o etarismo é autocuidado

Quantas vezes você já se pegou pensando ou falando frases como "não tenho mais idade para isso"? Evitou determinada roupa

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Saúde cardiovascular na menopausa: cuidados e recomendações

A saúde cardiovascular precisa da nossa atenção em cada etapa da vida, visto que está ligada ao funcionamento

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Suplementos nutricionais: o que devo tomar durante a menopausa?

A maioria das pessoas não necessita de suplementos nutricionais. Uma dieta balanceada é suficiente para

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Dor nos mamilos: você sabe o que pode causar esse desconforto?

A dor nos mamilos é bastante comum, o que não é surpreendente devido à grande sensibilidade dos mesmos.

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Metabolismo lento: o que fazer para melhorá-lo?

Você já notou que, na menopausa, é mais fácil ganhar peso e mais difícil perdê-lo? Provavelmente, esse fenômeno é causado

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Equilíbrio hormonal: quais as causas de suas alterações

Dentro do seu corpo há um sistema regulador complexo que mantém tudo sob controle sem que você precise fazer muito esforço

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Menopausa cirúrgica: você está preparada para o que está por vir?

A menopausa é um processo natural na vida da mulher marcado pela ausência de menstruação por pelo menos 12 meses consecutivos.

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Diagnóstico da menopausa: método para realizá-lo e sua importância

O diagnóstico da menopausa nem sempre é feito no momento exato em que ela ocorre. Na realidade, na maioria das

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