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xO que são Transtornos de Humor?
Saiba como os transtornos de humor afetam a saúde mental, especialmente na peri e na menopausa.
22 May 2025
Baixa autoestima: seus sinais e como melhorá-la na menopausa
É comum ter momentos em que tanto a autoestima quanto a confiança estão diminuídas. Entretanto, é importante
17 Jul 2023
Tontura na menopausa: entendendo por que isso acontece
À medida que a menopausa se aproxima, é provável que você comece a experimentar sinais e sintomas diferentes...
06 Feb 2023
Gerenciar as emoções: o que são, e por que elas ocorrem?
Em 1884, o psicólogo William James foi o primeiro a fazer a pergunta "O que é uma emoção?" (Adolphs et al., 2020).
07 Nov 2022
Problemas de memória: como prevenir os sintomas durante a menopausa
No início da menopausa, aos 40 ou 50 anos, algumas mulheres sentem uma diminuição em sua acuidade mental
17 Oct 2022
Estresse agudo: conheça os sintomas e como lidar com eles
O estresse agudo é a forma de estresse mais comum; é a reação do organismo diante das pressões, desafios ou demandas do entorno
12 Sep 2022
Alterações de humor na menopausa: o que ninguém lhe diz
Você sabia que, no Brasil, muitas mulheres que passam pela menopausa sofrem com as alterações de humor? Embora
22 Aug 2022
Problemas de concentração: por que eles acontecem na menopausa?
A menopausa é o estágio da vida quando a menstruação para e ocorrem mudanças que podem causar vários desconfortos
15 Aug 2022
Depressão crônica: saber como isso afeta durante a menopausa
A depressão crônica é uma forma de depressão contínua e de longo prazo. Causa um constante sentimento negativo...
11 Jul 2022
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