Nutrição

A nutrição desempenha um papel crucial durante a menopausa, ajudando a gerir os sintomas e a apoiar a saúde em geral. Saiba mais sobre a importância de uma dieta equilibrada, alterações gastrointestinais, perda de apetite e muito mais

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Circunferência da cintura: doenças associadas a seu aumento

A medição da circunferência da cintura é uma técnica para estimar o risco de desenvolver determinadas

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Peso saudável: dicas para manter ele durante a menopausa

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