Estrogênio alto: por que isso ocorre e até que ponto é normal?

Embora a menopausa seja frequentemente associada à queda hormonal, muitas mulheres passam antes por uma fase chamada perimenopausa. Nessa etapa, ocorrem desequilíbrios hormonais, e algumas mulheres podem apresentar estrogênio alto. Esse desequilíbrio, em que o estrogênio predomina sobre a progesterona, pode causar sintomas físicos e emocionais que, sem dúvida. Frequentemente, esses sintomas são mal interpretados ou atribuídos ao estresse ou ao envelhecimento precoce. 

Por isso, entender o que é menopausa, as causas desse desequilíbrio hormonal e como ele se manifesta é essencial. Dessa forma, você pode adotar medidas que ajudam a atravessar essa fase com mais bem-estar, clareza e confiança. 

É possível ter estrogênio alto na menopausa? 

Não. Após a chegada da menopausa —caracterizada pela ausência de menstruação por 12 meses consecutivos— os níveis de estrogênio e progesterona geralmente são baixos. No entanto, o estrogênio alto é comum na perimenopausa, fase de transição hormonal em que os ovários funcionam de forma irregular ^{(1, 2)}.  

Mas você sabe exatamente o que é a perimenopausa? Essa etapa pode durar vários anos antes do fim definitivo da menstruação. E é nesse período que a produção de progesterona pode diminuir mais rapidamente do que a de estrogênio. Como consequência, pode ocorrer a chamada dominância estrogênica em algumas mulheres ^{(1, 2)}. 

Sintomas do estrogênio alto na perimenopausa 

Quando os níveis de estrogênio estão altos, o corpo responde com diversos sintomas físicos que afetam a qualidade de vida. Por exemplo, alguns deles são ^(2-4): 

Sintomas emocionais da dominância estrogênica 

O excesso de estrogênio também impacta a saúde mental. Nesse contexto, muitas mulheres relatam os seguintes sintomas ^(2-4): 

Fatores que contribuem para o estrogênio alto

Diversos fatores podem aumentar os níveis de estrogênio no organismo ^(3,4): 

E quando o estrogênio começa a diminuir? Outros sintomas 

À medida que os níveis de estrogênio diminuem durante a perimenopausa, é possível que você manifeste sintomas como ^{(1, 2)}: 

No caso da menopausa precoce, provocada por tratamentos como quimioterapia ou remoção cirúrgica dos ovários, esses sintomas podem surgir de forma intensa e repentina. Logo, nessas situações, a terapia hormonal é frequentemente indicada, sempre com supervisão médica ⁽¹⁾. 

Como equilibrar o estrogênio alto de forma natural 

É possível recuperar o equilíbrio hormonal sem recorrer imediatamente a medicamentos. Assim, confira algumas estratégias eficazes ^{(3, 4)}: 

Em resumo, o estrogênio alto durante a perimenopausa costuma passar despercebido, mas pode impactar o corpo e as emoções. Identificar os sinais, compreender as causas e adotar pequenas mudanças no dia a dia faz uma grande diferença na forma como você atravessa essa fase.  

Se você chegou até aqui, talvez também se interesse por temas como noctúria ou síndrome das pernas inquietas. Finalmente, visite também o site da Essity e conheça os produtos desenvolvidos para te acompanhar em cada etapa da vida. Comece hoje mesmo a se cuidar como você merece. 

Referências bibliográficas