Dia mundial da menopausa: uma história que você vai adorar

Ginecologia

A menopausa é um período bonito, cheio de mudanças, portanto, deve ser comemorado. O dia mundial da menopausa é um dia especial para nos lembrar que, como mulheres, todas nós passaremos por esta etapa. No entanto, cabe a nós aprender mais sobre as mudanças que ela traz, a fim de aproveitá-la plenamente. Convidamos você a aprender mais sobre a história desta data especial e se juntar a nós para comemorá-lo.

Quando é o Dia Mundial da Menopausa?

O dia mundial da menopausa é comemorado em 18 de outubro de cada ano. É uma data comemorativa liderada pela Sociedade Internacional de Menopausa (IMS, nas siglas em inglês) (1).

Um pouco mais sobre sua história

Em 2009, a IMS e a Organização Mundial da Saúde (OMS) colaboraram para criar o dia mundial da menopausa. A iniciativa visa apoiar as mulheres no mundo todo enquanto passam pela menopausa e pós-menopausa. Hoje em dia, este evento já completa mais de 10 anos (2). Cada dia de comemoração tem um tema e a Sociedade produz materiais educativos tanto para profissionais médicos quanto para mulheres em uma linguagem fácil de entender. Este conteúdo informativo é sempre atualizado e contém os últimos avanços científicos e médicos até o momento. Em 2022, o tema central é a cognição e o estado de espírito ou humor. Nesse ano, o material informativo também trata de problemas de memória. Em anos anteriores, tratou de (1,2):

Saúde óssea, perda de densidade óssea, osteopenia e osteoporose.
Insuficiência ovariana prematura.
Testosterona em mulheres de meia-idade.
Bem-estar sexual.
Sangramento anormal.
Risco cardiovascular que pode acontecer nesta fase.

Quais são os objetivos do dia mundial da menopausa?

O principal objetivo deste dia é aumentar a conscientização sobre esta etapa da vida das mulheres. Não quer dizer apenas de mulheres que se aproximam ou atravessam este período, mas também de mulheres mais jovens. Tem sido demonstrado que hábitos saudáveis iniciados na juventude podem ter um impacto positivo. Além disso, nenhuma mulher está isenta de experimentar uma menopausa precoce, portanto é melhor se preparar para ela com antecedência (1). Tendo isso claro, podemos enumerar alguns dos objetivos desta comemoração (1):

Educar as mulheres sobre climatério e menopausa.
Apoiar as opções existentes para melhorar a saúde e o bem-estar dessas mulheres.
Discutir e ensinar sobre diferentes tópicos de interesse, tais como tratamento da menopausa e terapia de reposição hormonal.
Incentivar profissionais e mulheres a participar da campanha de conscientização compartilhando materiais produzidos pela Sociedade Internacional de Menopausa ou qualquer outro órgão especializado.
Organizar eventos que envolvam diferentes comunidades.
Criar e compartilhar conteúdo digital para que as mídias sociais consigam atingir mais mulheres, as quais são nosso público-alvo.

Por que esta comemoração é importante?

A menopausa é um momento desafiador sem dúvida nenhuma. E por isso que é comum que algumas mulheres se sintam perdidas. Mas esses tipos de comemorações e eventos têm o objetivo de oferecer uma solução para esse problema. Por meio da educação contínua, todo ano, a IMS visa fornecer ferramentas para identificar e ficar de olho nos sintomas. Assim como oferecer apoio emocional quando precisar (1,3). A participação no dia mundial da menopausa pode ser o primeiro passo para uma vida mais plena e feliz. Pode ajudá-la a conhecer melhor seu corpo e prepará-la para cuidar de si mesma na meia-idade (1,3). A menopausa é algo normal que todas as mulheres devemos passar e, com o cuidado correto, pode ser bem agradável. Convidamos você a conhecer e pesquisar esta bela etapa da vida e aproveitá-la ao máximo.

Referências bibliográficas

West Suffolk NHS Foundation Trust. World menopause day. 2021. Disponível en:https://www.wsh.nhs.uk/Staff/Health-and-wellbeing/Calendar/NHS-National-Campaigns/World-Menopause-Day.aspx
International Menopause Society (IMS). World Menopause Day. 2022. https://www.imsociety.org/education/world-menopause-day/
NHS Employers. World Menopause Day- 18 October 2022. 12 de octubre del 2022. http://www.nhsemployers.org/news/world-menopause-day-18-october-2022#:~:text=World%20Menopause%20Day%20is%20held,it%20is%20an%20organisational%20issue