Descoloração da pele na menopausa: casusa e como resolver

Perda de firmeza e afinamento da pele, o que contribui para o aparecimento de linhas de expressão e rugas. 

Descoloração da pele, como manchas (hiperpigmentação) ou áreas mais claras (hiperpigmentação). 

Maior fragilidade dos vasos capilares, facilitando o surgimento de hematomas na pele ou manchas roxas. 

Melasma: manchas marrons ou acinzentadas, principalmente nas bochechas, testa e buço. É mais comum em fases com aumento de estrogênio, como a gravidez. No entanto, algumas mulheres podem desenvolver a condição na menopausa, ao iniciar a terapia de reposição hormonal. 

Manchas senis: também conhecidas como “manchas da idade”. São causadas pela exposição solar acumulada ao longo dos anos. Elas costumam surgir na menopausa, quando a pele se torna mais fina e vulnerável devido ao processo natural de envelhecimento. 

Hipopigmentação: áreas mais claras causadas pela perda de melanina. Isso ocorre pela redução da atividade dos melanócitos — células responsáveis pela pigmentação —, um processo comum no envelhecimento da pele. Pode ser confundido com infecção fúngica, como a pitiríase versicolor, também conhecida como pano branco. 

Exposição solar sem proteção: a radiação UV danifica a pele progressivamente. Isso favorece o surgimento de manchas escuras e acelera o envelhecimento. 

Luz azul de telas: a luz azul emitida por celulares, computadores e televisores pode estimular a produção de melanina, agravando a descoloração da pele, especialmente em regiões como bochechas e testa. 

Alimentação inadequada: dietas ricas em açúcar ou pobres em antioxidantes reduzem as defesas naturais da pele. Em alguns casos, distúrbios emocionais podem influenciar essas escolhas alimentares. 

Use protetor solar todos os dias: aplique um filtro de amplo espectro com FPS 30 ou mais, cobrindo toda a pele exposta, e não apenas o rosto. Use o produto mesmo em dias nublados. Esse hábito é essencial para evitar o agravamento da descoloração da pele. 

Considere tratamentos despigmentantes: existem cremes de venda livre e fórmulas manipuladas que ajudam a uniformizar o tom da pele. Uma das combinações mais eficazes é hidroquinona com tretinoína, mas é fundamental ter acompanhamento médico. 

Busque ativos modernos e suaves: além dos tratamentos tradicionais, há ingredientes eficazes e com boa tolerância em peles maduras. Procure séruns com niacinamida (derivado da vitamina B3), que uniformiza o tom e fortalece a barreira da pele. Outra opção é o ácido tranexâmico, excelente para tratar manchas persistentes, e ainda possui baixo risco de irritação. 

Consulte um dermatologista para opções mais avançadas: se os cremes não forem suficientes, há procedimentos como peelings químicos, laser ou luz pulsada intensa (IPL). Todos clareiam manchas, melhoram a luminosidade e rejuvenescem a pele.